Parnahyba se prepara para viagem decisiva rumo a Marabá na Série D
Equipe piauiense embarca na quarta-feira para encarar o Águia de Marabá no jogo de volta da segunda fase da Série D 2026, enquanto segue afinando o time nos treinos.
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Comer leve sem abrir mão do sabor: a virada de chave na nutrição esportiva
Marmitas saudáveis estão derrubando o mito de que comer bem significa sofrimento à mesa. Descubra como a alimentação leve pode ser saborosa, nutritiva e compatível com sua rotina de treinos.
Farinha de coco: o aliado nutricional que corredores deveriam conhecer
Com alto teor de fibras e sem glúten, a farinha de coco pode transformar a alimentação de quem treina — da refeição pré-corrida até a recuperação pós-treino.
O Aroma que Transforma: Como o Chocolate Potencia Seus Treinos
Pesquisa recente revela que simplesmente cheirar chocolate escuro durante exercícios pode elevar sua performance. Descubra como aromas influenciam nosso comportamento e desempenho físico.
Aroma de chocolate escuro potencializa treino de força, mostra estudo
Pesquisa revela que o cheiro de chocolate amargo pode reduzir fome durante exercícios de força, melhorando foco e disposição no treino mesmo em jejum.
Surto parasitário atinge 1 mil pessoas: como proteger sua saúde e treinos
Michigan enfrenta o maior surto parasitário de sua história, com mais de mil casos confirmados de infecção intestinal. Saiba como essa epidemia afeta a saúde e o que fazer para se proteger.
Vasco volta aos treinos e abre preparação para o segundo semestre
De volta após as férias, o Vasco retomou os trabalhos no CT Moacyr Barbosa nesta segunda-feira. Sem treinador definido, a atividade foi conduzida por Bruno Lazaroni, com foco também em avaliações clínicas e testes físicos.
União São João e Velo Clube ficam no empate em teste no Benitão
Em Rio Claro, os dois times aproveitaram o jogo-treino para ajustar detalhes da preparação. O Velo saiu na frente no primeiro tempo, mas o União São João buscou a igualdade após o intervalo.
Tecnologia
Garmin em oferta: 4 modelos com até 39% OFF na Amazon
Se você pensa em começar a correr, monitorar treinos com mais precisão ou apenas acompanhar sua saúde no dia a dia, este é um bom momento para investir em um Garmin. Reunimos 4 modelos com descontos que chegam a 39%, cobrindo desde quem está começando até quem leva o desempenho a sério. Há opções para […]
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Musculação pode ajudar o fígado, aponta estudo da Unicamp
Pesquisa brasileira indica que o treino de força vai além dos músculos: ele mexe com mecanismos moleculares do fígado, reduz a gordura acumulada no órgão e melhora a resposta à insulina.
Tecnologia
Seus dados no Google agora podem treinar inteligência artificial. Saiba como evitar
Mudança no Google permite usar dados pessoais e mídias no treino de IA, mas usuários podem ajustar configurações de privacidade
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Frio não engorda: o que realmente muda no seu peso no inverno
O inverno pode mexer com a sua rotina, mas não é o responsável direto pelo ganho de peso. Entenda quais hábitos pesam mais nessa conta e veja como manter o treino e a alimentação em dia nos dias frios.